پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: ریواس ۸۸ درصد کالری انرژی دارد، ۴٫۵ کیلوگرم کربوهیدرات در آن وجود دارد و منبع خوبی برای ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 ، B9 یا اسید فولیک است.

وی ادامه داد: این میوه‌ بسیار خوشمزه و ترش مزه از آلزایمر جلوگیری می‌کند و یک منبع عالی برای ویتامین C محسوب می شود. املاح ریواس شامل کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و روی است و منبع غنی از ویتامین های B به حساب می‌آیند.

فرحبخش افزود: میوه ریواس منبع خوبی برای ویتامین k، D، C و B به حساب می‌آید. علاوه بر این موارد کولین نیز بر بدن افراد تاثیر می‌گذارد و فواید خوبی برای افراد در بر دارد.

باشگاه خبرنگاران

اخبار مرتبط:

چهار گام ساده ولی موثر برای کاهش ابتلا به آلزایمر

فرق بین فراموشی و آلزایمر چیست؟

خواص ریواس، سبزی بهاری

میوه‌ای ترش‌مزه که از آلزایمر جلوگیری می‌کند
http://www.niksalehi.com/pezeshki/view/232567.php
http://www.niksalehi.com/pezeshki/index.xml
پزشکی